
Naučnici su u novom izvještaju istakli da bolja briga o zubima i svakodnevno čišćenje zubnim koncem može značajno smanjiti rizik od više od 50 ozbiljnih bolesti jer pomaže u održavanju zdravlja zuba i desni, a time i cijelog organizma.
Bakterije iz zaraženih desni mogu se proširiti po tijelu i možda prijeći barijeru između krvi i mozga, što potencijalno povećava rizik od kognitivnog pada i demencije, upozorio je Alpdogan Kantarci, profesor stomatologije na Univerzitetu u Minnesoti, na sastanku Američkog udruženja za unapređenje znanosti (AAAS) u Phoenixu, Arizona.
Redovno čišćenje zuba i desni smanjuje upalu koja je povezana sa zdravstvenim problemima kao što su dijabetes, demencija, bolesti srca, reumatoidni artritis i upalne bolesti crijeva.
Stručnjaci napominju da, iako većina ljudi redovno pere zube, veliki broj njih ne koristi zubni konac, što dovodi do čestih problema s karijesom i bolestima desni. Kantarci upozorava da loša oralna higijena u mnogim razvijenim zemljama liči na stanje u zemljama u razvoju i da treba više ulaganja u preventivu jer zdravlje usta utječe na opće zdravlje cijelog organizma.
Stručnjaci preporučuju pranje zuba do tri puta dnevno kako bi se održala oralna higijena i upozoravaju da oni koji to ne čine povećavaju rizik od štetnih stanja u tijelu, uključujući mozak i zglobove. “Sada smatramo da održavanje zdravlja zuba može biti povezano sa smanjenim rizikom od više od 50 sistemskih stanja”, rekao je Kantarci na događaju pod nazivom Usta kao vrata ka cjelokupnom zdravlju, na kojem su istraživači upozorili: “Nedavni dokazi ukazuju na to da usna šupljina može utjecati na zdravlje drugih organa, uključujući zglobove, mozak i crijeva”.
Nije nužno da je bolest desni direktno uzrokovala ova stanja, ali čini se da postoji veza, rekao je. Neka istraživanja sugeriraju da uporna bolest desni dovodi do toga da imunološki sustav tijela postoji u stanju stalne pripravnosti ili upale, što može izazvati iritaciju mozga. “Istraživanja sada pokazuju da kod ljudi s blagim ili umjerenim bolestima, oni koji peru i brinu o zubima ili idu kod stomatologa i imaju napredno čišćenje, pokazuju mnogo bolje kognitivne reakcije”, navedeno je na konferenciji.
Istaknuto je da je pranje prije spavanja najvažnije, dodajući da bi oni koji imaju problema trebali koristiti električne četkice za zube i također obavezno prati jezik.
Izvor: klix.ba

Izreka da jedna jabuka dnevno drži doktora podalje nije nastala bez razloga. Jabuka je jedna od rijetkih namirnica koju je lako uvrstiti u svakodnevnu prehranu, a donosi niz konkretnih koristi. Ne radi se o „čarobnoj zaštiti“, nego o malim navikama koje dugoročno čine razliku.
6. svi 2026.
Pročitaj više
Ugledni kardiokirurg Jeremy London upozorio je na četiri ključna rizika za zdravlje koje, kako kaže, dosljedno izbjegava kako bi povećao šanse za dug i kvalitetan život, prenosi LADbible.
4. svi 2026.
Pročitaj više
Citrusno voće poput naranče, grejpa i limuna poznato je po visokom udjelu vitamina C, a prema savjetima stručnjaka, vrijeme konzumacije može utjecati na njegovu podnošljivost i apsorpciju.
3. svi 2026.
Pročitaj više
Glukozamin se već desetljećima nalazi na samom vrhu ljestvice najprodavanijih dodataka prehrani na svijetu. Milijuni ljudi svakodnevno ga konzumiraju s jasnim ciljem: ublažiti bolove u koljenima i kukovima te pokušati zaustaviti neumoljiv proces propadanja hrskavice. Iako se o njegovoj učinkovitosti često raspravlja, znanstvena podloga iza ove molekule otkriva fascinantan mehanizam njezina djelovanja na ljudsko tijelo.
1. svi 2026.
Pročitaj više